Sunda Sara

Direktlänk till inlägg 10 november 2014

Upptrappning!

Av Sara - 10 november 2014 15:30

Jippi! Äntligen dags att gå vidare från heltidssjukskrivningen. Känns rätt och bra 😊 Jag är dock medveten om att jag måste vara försiktig och tänka mig för. Vara noga med balansen. Tänka till och inte bara köra på. 
 
Så, prio ett är att klara ta hand om bebisen. Inte göra hushållssysslor eller annat. Kanske åka till öppna förskola eller dylikt, men inte planera in saker utöver dessa bebistimmar. I övrigt se till att få egentid, ta ensamma promenader, göra BK och avslappningsövningar, bada, känna efter, tänka hela tankar, vila, gå undan, skicka ut familjen så jag får vara själv, dricka the. Träffa sjukgymnasten. 
 
Prio 2, om jag lyckas få balans och allt känns bra. Boka massage-som jag längtar! Planera in spa med sambon. Träffa en utvald vän. Och börja göra hushållssysslor. Dock inte på bebistiden. Bebistiden= mitt jobb. Hushållet sköter jag och sambon ihop (efter förmåga) på vår lediga/gemensamma tid!
 
Uhhh, nu blev jag lite pirrig och nervös inför nästa vecka! Men det kommer gå bra. Jag har ju trots allt haft bebisen själv heltid flera månader. Nu ska jag göra om, göra annorlunda och inte döma mig själv för hårt om jag svackar igen. Punkt.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara - 8 augusti 2015 17:37

jag ska börja ett nytt jobb och det jag lägger min energi på är kläder. Efter sjukdom och föräldraledighet har jag varit ifrån arbetsmarknaden i typ 3 år. Jag har gått i mjukisbyxor osminkad, träffat familj och andra mammor. Inte varit speciellt ofta...

Av Sara - 8 augusti 2015 10:48

Så åkte sambon och sonen iväg till farmor och farfar. Och jag blev ensam kvar. Behöver egentiden så väl, men saknar dem redan. Inatt hade jag stressdrömmar igen. Har haft det flera nätter rad nu. Legat vaken timmar. Jag behöver vila. Stressa ner. Reh...

Av Sara - 6 augusti 2015 05:19

min själ längtar efter yoga. Lugnet, stämningen, harmonin, medvetenheten, här och nu känslan och det kravlösa. Att bara få vara. Att få räcka till. Att få utrymme för mig själv. Att investera i min själ. Jag gick på gravidyoga och älskade det, de...

Av Sara - 4 augusti 2015 09:30

Så har vi haft en vecka ihop hemma. Semester. Vi har varit iväg på två resor och däremellan varit i huset. Huset börjar bli väldigt rörigt nu. Sängarna obäddade, smutsiga strumpor på golvet, toaletter som behöver städas, smulor i köket både på bord o...

Av Sara - 8 juli 2015 01:40

Oj oj, hur ska det gå när han börjar dagis? Sagt medan jag traglar i sonen mat. När pappa blir hemma i höst blir det nog mera ordning! Sagt när jag lekt i honom en tugga till. Läste någonstans att perfektionism är ett droppande på barn. Dropp drip...

Presentation

Livet kan aldrig bli som förut efter en utmattningsdepression, men visst borde det kunna bli bra ändå? Här kommer jag skriva om min väg mot balans och ett meningsfullt liv! Fröken duktig får stiga åt sidan och ge plats åt mig själv.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
29
30
<<<
November 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards